| 平成26年3月9日 アイスクライミング | |
| 参加者： | 石橋・青山・篠原 |
| 記録 | たらっぺ山の会 篠原（筆） |
| 志賀坂のアイスクライミングにいきました！ 滝の名前はすいませんわすれました！自分は三度目のアイスクライミングになります！またアイスクライミングができて嬉しいです^_^ 氷瀑の具合はやはり三月なので上部のほうはだいぶ溶けてしまい、二月と比べたらだいぶ氷の質も違うようです！ 最初は石橋さんのリードでトップロープをセットしました！ただ自分にも練習ができるようにダブルロープを使い青山さんと二人でスクリューを回収しながら降りてきました！ 一本目は氷の崩壊が激しく足使いも意識できませんでした！なかなか足のスタンスが悪く左右の足を揃えて立つことができていなかったように思います！ 支点に到着して、スクリューでセルフを取る練習もしました！懸垂下降をしながらスクリュー回収！プルージックで自己確保をしながら降りてきました！なかなか懸垂下降をしながらのスクリュー回収は怖かったですが、プルージックをしっかり覚えて身につけたいと思いました！ アイスクライミングのほうは足で立ち込むことがなかなか怖かったので無駄な筋肉を使い課題がたくさん残りました！技術、技ともにまだまだ未熟なんでガンガンアイスクライミングをして体をならしていきたいです！ |
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